Bonjour!

Le printemps approche, les journées rallongent mais comme ces temps incertains peuvent aussi nous angoisser, j’ai créé une séance de “Yoga pour tous !”

Cette très courte séance (moins de 15 min) vous permettra de vous détendre et de reconnecter avec votre corps. Accessible à tous*, vous pouvez la pratiquer à n’importe quel moment de la journée.

Je vous souhaite une magnifique journée !

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(*vérifier toujours avec votre médecin que cette séance vous convient)