Bonne nouvelle !
Je donne maintenant des cours de yoga à la salle du Club Mayli Sport les mercredis soirs de 18h30 à 19h45 pour un temps d’essai de 6 semaines du 12 septembre au 17 octobre 2018. Si j’ai beaucoup d’élèves, je continuerais.
Comme pour les autres cours, ce cours est adapté pour les débutants et les intermédiaires. Les postures sont démontrées avec leurs alternatives.
Nous exerçons les postures de hatha yoga, équilibrant force et lâcher-prise, nous pratiquons également des exercices de respiration et de méditation.
Je vous conseille de porter une tenue confortable, de prendre un tapis, une petite couverture/un plaid, une petite bouteille d’eau. Si vous avez déjà un bloc/une brique de yoga et une courroie, vous pouvez également les amener.
Bon, tu m’avoueras que ça fait un peu loin pour moi, alors tu m’excuseras de mon absence! Mais je trouve ça super, et je te félicite de ton statut de prof 🙂
Le yoga m’a beaucoup aidée à certains moments de ma vie et je continue à faire les asanas-qui-font-du-bien que j’en ai besoin 🙂
Bonsoir
J aimerais participer à un cours de yoga débutant
Actuellement en vacances je rentre à chevillon samedi prochain
Pourriez vous m’indiquer votre tarif heure et litde cours pour Joinville
Cordialement
Sylvie Olivier
Bonjour Sylvie Olivier,
Je regrette mais je ne donne plus de cours à Joinville pour le moment.
Demain, je reprends les cours à Effincourt : salle de la mairie tous les lundis à 18h15. Venez avec 5/10 min d’avance si possible.
Appelez-moi si vous ne trouvez pas. Redites moi si vous souhaitez venir lundi 12 septembre pour essayer.
Bonne soirée,
Marion.
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